L’enseignement du judo entend nombre de points que le maitre transmet à l’élève.

Ainsi le maitre enseigne les fondamentaux que sont :  le code moral, le bien-être, le respect des règles, la maîtrise de soi, le partage, l’équilibre, le goût de l’effort, la progression, la protection.

Au travers de ces items nous vous proposons diverses documentations, informations et liens vers des sites partenaires présentant : catégories, le judo et son univers, les compétitions à venir, les techniques, les règles d’arbitrage et l’accession aux grades.

L’épidémie de coronavirus bouleverse le calendrier sportif en France et à travers le monde. Ainsi les dates des événements seront reportées ou annnulées

LES KATAS EN LIGNE

Retrouvez au travers de judo en ligne quelques présentations non exhaustives des katas

Remerciements au site “Judoenlignes.com” : http://www.judoenlignes.com

kata judo en ligne

Au quotidien. Sportif ou non vous cherchez à parfaire votre entretien physique dans esprit ludique, le Taiso est là et pour vous  accompagner.

De façon progressive vous pratiquez un sport, de façon adaptée en duo en solo et en collectif ; sous forme d’ateliers (circuit training, chorégraphie, exercices pluridisciplinaires) de la relaxation à l’assouplissement en passant par le cardio, le Taiso prépare votre corps

Ces bien-faits : confiance en soi, condition physique, relationnel, souplesse, bien être, conscience corporelle, renforcement corporel, maitrise de soin corps, gestion du stress, mémoire.